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（四）如参赛作品有AI工具辅助创作生成，请按照《人工智能生成合成内容标识办法》相关要求，在参赛作品中，添加“由AI合成生成”的相关文字、声音、图形等标识，并在报名表中简要阐述作品中由AI生成的内容（图片、文字等）。

5、耿同学收手了，可能是真的怕了。

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这也验证了我们说的第一点，如果人员只是临时从不同科室抽调，对患者来说也是不利的。

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最近，有姐妹留言问：有没有针对上半身肩颈的练习，适合新手小白在家练的，有点驼背，肩颈也不好…… 今天就跟大家分享一套8分钟初级居家肩颈练习，动作超级简单，适合新手以及久坐伏案、肩颈不适人群练习 每天练习一遍，深度打开肩颈，改善含胸驼背，远离肩颈疼痛、颈椎病，还能缓解腰痛 坚持1周，你会明显感觉身体轻盈了，胸腔打开了，背不驼了，整个人都挺拔了，超级舒服！ 动作1：拉伸手臂开肩 注意点：肩膀越靠近墙壁，拉伸的感受越强烈，新手动作慢一点，不要用蛮力压。深圳小学生在红树林写诗，北京专家专程来“取经”！假如你需要让 AI 帮你解答一个重要的问题，比如在做公众演讲的时候用一个数据，建议亲自核实一下。

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) 记者︱薛博文 责编丨成书丽 监制︱夏雪 付天 本原创稿件版权归大象新闻所有。

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动作1：坐姿抬腿 注意点：所有的动作全程肚子像束腰带一样收紧，不要塌腰鼓肚子，将意识关注在腹部，用腹部发力做动作，如果感觉到腰酸，就说明肚子没收紧。