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2、进餐餐次可增加 因为老人随着年龄增长，3餐的摄入量会不断下降，要保证充足的能量和营养摄入，可以适当增加餐次，比如早午中间加一餐，午餐和晚餐中间加一餐，晚上睡前可以再吃点东西，保证每天摄入总量不变的前提下，少食多餐。

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