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摘要：消耗生命力的行为3：总担心自己做得不够好你会不会在发朋友圈之前，反复想“别人会怎么看我？” 被批评一句，就一整天都在琢磨“TA是不是觉得我不行？” 可能你自己也说不清楚，为什么会那么在意别人对自己的看法。

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那就把这个想法清楚地告诉对方，而不是嘴上说“没事”，心里却在委屈。

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另一项系统综述同样显示，两者不良反应发生率无显著差异[16]。

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不准打架，那干啥呢？TA们能做的事情是模糊的。

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很多时候，我们的累是因为脑子里那个“停不下来”的开关坏了。

我们总觉得只有喝酒脸红才是伤肝，其实不然。

线粒体是细胞的能量工厂，它坏了，细胞就开始乱分裂。

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花钱完全极致理性、一分钱都不舍得为情绪多花，日子会过得紧绷又无趣；可毫无节制、不计后果地乱挥霍，又会被账单压得喘不过气。

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你也不是讨厌TA们，只是和TA们在一起是感受不到快乐，觉得自己一个人待着挺自在的，不想花费精力去维系一段关系。

先从甜味说起。

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她和家里人倾诉过几次，但得到的只是一句“人要知足”。

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很多女性都经历过这样的阶段：知道自己想做点什么，却害怕被贴上“太有野心”的标签。

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你在A咨询师那里讲了家庭关系，在B咨询师那里讲了工作压力；你在这边谈了自己的愤怒，在那边谈了自己的自责。

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