Sug och svälj – chocklad!

Som chockladälskare vill man ändå hålla en balans så att inte chockladen får negativa effekter på vikt och hälsa. Aftonbladet har tagit fram några tips för hur man kan äta chocklad och ändå hålla vikten.

Ett av de viktigaste råden är att man ska suga på chockladen, inte tugga den.

Njutningen blir så mycket större och samtidigt är det bättre för tänderna så det rådet ska jag följa i fortsättningen.